Alimentos Fase Ataque

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Estos alimentos son también los que se comen durante los días de proteínas puras en las últimas fases del plan. Fase de ataque o primera fase. Desde fase ataque 1 cda al día. Todos os permitidos são as carnes e peixes, os laticínios (leite, iogurte, queijo) tem limite de 1 kg ou 1litro por dia, os ovos são 2 ao dia, se tiver problema de colesterol 4 na semana. Confira outras receitas fáceis, rápidas e simples. Alimentos aptos dukan (todas las fases). Na 1ª fase da dieta dukan só é permitido comer alimentos ricos em proteínas, sendo proibidas as fontes de carboidratos e os doces. Os alimentos permitidos podem ser consumidos à vontade, com exceção dos laticínios (até 1 kg por dia) e dos ovos (até 2 unidades diárias).

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*como condimentos en cantidad limitada:

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